Σύμφωνα με έρευνες,ο χορός προσφέρει μεγάλα οφέλη στη σωματική και ψυχική μας υγεία.
Είναι σχεδόν αδύνατο να καταγραφούν όλα τα οφέλη του χορου,όμως επιλεκτικά θα αναφέρω καποια επιγραμματικά.
1.Άσκηση και απώλεια βάρους
2.Διασκέδαση
3.Νέες γνωριμίες
4.Τόνωση της αυτοπεποίθησης
5.Μείωση του άγχους
5.Μείωση του άγχους
6.Βελτίωση της σωματικής κατάστασης
7.Εκτόνωση
Θέλετε κι άλλα;
Επιλέξτε το είδος του χορού που σας ταιριάζει και καλή διασκέδαση!!!!
1 σχόλιο:
ο καθενας μπορει να βρει το ειδος που του ταιριαζει!!!!
δεν υπαρχει περιπτωση αν αρχισετε να μην νιωσετε τελεια!
επωφεληθειτε απο τα καλα που εχει να σας δωσει,ολα οσα λες στην αναρτηση ειναι απολυτως σωστα!!!!!!
just dance dance dance!!!!!!!
Δημοσίευση σχολίου