Όλα ξεκίνησαν πέρσι το καλοκαίρι, όταν ο μεταβολισμός μου άλλαξε χωρίς λόγο. Όσο μεγαλώνουμε, ο μεταβολισμός μας πέφτει και πρέπει να τον βοηθάμε. Εγώ ξέφυγα λίγο στη διατροφή μου. Επειδή δεν θέλω να στερούμαι τίποτα, έτρωγα απ’ όλα, και δεν ήμουν προσεκτικός με τις ποσότητες.
Πώς ήσουν ψυχολογικά την περίοδο που είχες πάρει αυτά τα δέκα κιλά; Σε επηρέασε... ...όλο αυτό;
Όχι, καθόλου. Ήμουν μια χαρά. Το σώμα μου δεν άλλαξε και πάρα πολύ, γιατί τα πήρα ομοιόμορφα. Δεν είδα δραματικές αλλαγές. Απλώς, δεν είχα πια τους κοιλιακούς μου.
Τώρα είσαι σε αυστηρό διατροφικό πρόγραμμα λόγω επαγγελματικών υποχρεώσεων;
Είμαι σε πρόγραμμα, αλλά όχι αυστηρό. Τρώω απ’ όλα- κρέας, μακαρόνια, γλυκά, ψάρια-, όμως οι ποσότητες είναι αρκετά περιορισμένες. Βάζω πολύ λίγο λάδι και δεν τρώω σχεδόν καθόλου ψωμί. Ήδη έχω χάσει τα πέντε από τα δέκα κιλά και συνεχίζω.
Περισσότερα στο People που κυκλοφορεί.
1 σχόλιο:
ε βεβαια οταν τρος τον αμπακο παχαινεις
Δημοσίευση σχολίου